blogg-vitalika.ru

  

Bästa artiklarna:

  
Main / Vad är supportcentret för livsförmåga

Vad är supportcentret för livsförmåga

Livet kommer inte med en instruktionsbok. Livsutbildningstjänster är utformade för att göra livet mer hanterbart och mindre stressande.

Kommunikation är kraftfull och påverkar direkt vår livskvalitet och relationer mellan människor. Vår förmåga att uttrycka vad vi tycker samtidigt som vi respekterar hur andra tänker och känner är den största framgångsfaktorn i vårt arbete och vårt hemliv. Ändå är kommunikation en daglig aktivitet som lätt tas för givet och ofta missförstås.

Denna workshop hjälper människor att använda kommunikationskraften för att stärka relationer på jobbet och hemma genom att öva på färdigheter som bygger effektiv tvåvägskommunikation. Kursen är en timme lång och är en aktiv kurs. Efter avslutad kurs ska deltagarna kunna använda kraften i effektiv kommunikation som ett medel för att förbättra relationer på jobbet och hemma.

Stress är ett faktum i livet och den militära kulturen presenterar några unika stressorer. FFSC har två alternativ för stresshantering för militära medlemmar och deras familjer som upplever stress. Den första är en fyra-sessioners stresshanteringsklass som hjälper eleverna att definiera hur stress ser ut och mäta effekterna som stress har på din hälsa, relationer och arbetsprestanda. Dessa sessioner kommer att ge eleverna möjligheter att skapa strategier för att minska stress och skapa balans i arbete och familjeliv.

Det här är en aktiv rikt kurs. Varje session bygger på modellerna som lärt sig i föregående session, vilket ökar kunskapen och verktygen för att hantera stress. Sessioner pågår i två timmar och efter avslutad kurs bör deltagarna kunna skapa strategier för personlig ansvarsskyldighet för att minska stress i sitt arbete och sitt hemliv. Kursens mål inkluderar att lära sig att betygsätta din personliga stress, hantera tankar och handlingar för att minska stress och ta personligt ansvar för positiv förändring.

Stresshantering 101 erbjuds också, som är en timmes fristående klass som täcker igenkännande av egenskaper hos stress, hantering av stress och lärande att förändra dina reaktioner på stress. Vi blir alla arg då och då och av många olika skäl, men när vi låter vår ilska komma ur kontroll kan vi uppleva några allvarliga konsekvenser på jobbet, hemma och i samhället. Denna klass med fyra veckors ilskahantering hjälper dig att identifiera var din ilska kommer ifrån, vad dina utlösare är och hur du effektivt kan hantera din ilska så att du kan uppnå dina mål utan att skada eller kränka andras rättigheter.

För att uppnå maximalt resultat från den här klassen och för att få klassintyget måste man delta i alla fyra sessionerna. Ohanterad konflikt har orsakat många svårigheter på arbetsplatsen och hemma.

Det kan få människor att fatta dåliga beslut, uppdrag att misslyckas och familjer att separera. Ändå är konflikt oundviklig. Denna workshop hjälper människor att hantera konflikter genom att undersöka deras attityder och beteenden när de möter motstridiga situationer. öva färdigheter som förhindrar att konflikter eskalerar; och arbeta med andra för att lösa problem, låta människor växa, uppdrag att lyckas och familjer att stärka.

Kursen är en timme lång och är en aktiv kurs. Efter avslutad kurs ska deltagare kunna använda samarbetsproblemlösningstekniker för att skapa positiva resultat från konfliktsituationer. Kursmålen inkluderar att stärka relationer, känna igen de fem konfliktformerna, lära sig att förhindra att konflikter eskalerar och underlätta ett positivt resultat som behövs för att lösa ett problem.

Måndag 29 juli 2019 evenemangstabell 1: Wounded Warrior - Safe Harbor. Röstning i marinen. Intramurala sporter. Amerikanska styrkor reser. Kursen består av: Stresshantering Stress är ett faktum i livet och militärkulturen presenterar några unika stressfaktorer. Denna Stresshantering 4-delarserien består av: Anger Management Vi blir alla arg då och då och av många olika skäl, men när vi låter vår ilska komma ur kontroll kan vi uppleva några mycket allvarliga konsekvenser på jobbet, hemma och i samhället.

Konflikthantering Ohanterad konflikt har orsakat många svårigheter på arbetsplatsen och hemma. Kursöversikt: Inledning Konfliktlösning Stilar Positiva för konfliktutlösare och eskalering Hantera konflikter Slutsats Kursmål inkluderar att stärka relationer, känna igen de fem konfliktformerna, lära sig att förhindra att konflikter eskalerar och underlätta ett positivt resultat som behövs för att lösa ett problem. Torsdag 27 juni 2019 evenemangstabell 9: Måndag 1 juli 2019 evenemangstabell 1: Tisdag 2 juli 2019 evenemangstabell 1: Måndag 8 juli 2019 evenemangstabell 10: Onsdag 10 juli 2019 evenemangstabell 1: Torsdag 11 juli 2019 evenemangstabell 5: Fredag ​​12 juli 2019 evenemangstabell 10: Måndag 15 juli 2019 evenemangstabell 1: Tisdag 16 juli 2019 evenemangstabell 8: Onsdag 17 juli 2019 evenemangstabell 8: Fredag ​​19 juli 2019 evenemangstabell 1: Måndag 22 juli 2019 evenemangstabell 1: Fredag ​​26 juli 2019 evenemangstabell 10: Tisdag 30 juli 2019 evenemangstabell 11: Torsdag 1 augusti 2019 evenemangstabell 9: Stresshantering: Hemköpsseminarium.

(с) 2019 blog-vitalika.ru